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Dia 12 Projeto Verão!

Nesta sexta feira completamos 12 dias de treino, por se tratar do ultimo treino da semana com peso, capriche!

A rotina de trenos de hoje deve ser igual ao do dia 8 segue o link para você acessar o treino: http://www.blogworldcombat.com.br/2012/10/dia-8-projeto-verao/

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1 Comment

  1. Pedro
    17 de outubro de 2012 at 22:00 —

    Eai cara,e o resto?

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