Refeição leve pra você ganhar músculos Se você está cansado da alface com vinagre, vai uma dica para uma “Super Salada” rica em proteínas pra você construir massa msucular. Tempere um bife de frango 120g e grelhe na frigideira ou grelha e fatie em pequenos pedaços. Em uma tigerla corte dois tomates italianos em pedaços, [...]
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Dicas para sua alimentação!
abril 16th, 2012 
World Combat 
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Tags: Dicas de alimentação, Dieta, Emagrecer, Nutrição Esportiva 
No Comments »Queima de Calorias e Definição Muscular
abril 9th, 2012 World Combat Você exagerou no chocolate? Segue algumas dicas para você queimar calorias e ganhar massa muscular! – Faça 6 refeições ao dia a cada 3 horas em porções pequenas. Se você já escutou isso inúmeras vezes, mas o dia-a-dia corrido não o deixa adotar esta prática, é preciso fazer um esforço e se organizar pois essa [...]
Thai Pad Pro Pretorian – Pretorian
março 30th, 2012 World Combat Aparador de Chutes Pro Pretorian para treinos de MMA e Muay thai confeccionado em Couro legítimo, o Aparador de Chute PRETORIAN possui enchimento de espuma pré-moldada e pegada reforçada, é ideal para treinos mistos de chutes, socos e joelhadas. Robusto e resistente, foi desenvolvido com dimensões apropriadas para garantir manejo rápido e eficaz. As duas alças com regulagem [...]
Saco de Pancada Pretorian
março 26th, 2012 World Combat Saco de pancada Pretorian ideal para Boxe, Muay Thai , MMA nas medidas 45 x 160 x 45 cm. Ideal para treinos pesados para socos e chutes clinches, entradas de queda entre outros metodos. Fabricado em PU de alta resistência, possui um sistema anti-impacto, reforço nas costura e parafusos de metal que asseguram a durabilidade [...]
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Tags: Boxe Pretorian, Loja Pretorian, Saco de Boxe Preotrian, Saco de Pancada, Saco para Muay Thai No Comments »
Agachamento Livre – 10 dicas para desenvolver pernas fortes!
março 25th, 2012 World Combat O agachamento livre é o exercício mais completo para a parte inferior do corpo, as maiores pernas do mundo do fisiculturismo foram feitas pelo agachamento livre. Se você quer pernas fortes e definidas, Agachamento é o exercício 1- Posicionamento da Barra O correto posicionamento é fundamental, e deve ser o primeiro item a ser observado. [...]
Comece 2012 de Kimono e descubra os benefícios Jiu-Jitsu!
janeiro 2nd, 2012 World Combat Se você pretende iniciar 2012 praticando alguma atividade física o Jiu-Jitsu pode ser uma boa escolha, saiba um pouco mais da arte-suave. Benefícios: – Trabalha o corpo todo, com movimentos que levam a hipertrofia, isometria, explosão muscular e cardiovascular, fortalecendo braços, ombros, abdômem e quadril. – Aumenta a resistência do organismo. – Melhora a capacidade cardiovacular [...]
Acelere a Definição Muscular para o Verão…
novembro 28th, 2011 World Combat Preocupado com a boa forma nesse verão? Confira dicas valiosas para você virar o ano com o ” shape ideal”. 1) Para que ocorra redução de gordura corporal o fator mais importante é gastar mais calorias do que consumi-las. Entretanto, você deve estar certo de realmente estar queimando gordura e não massa muscular, por isso [...]
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Tags: Definição Muscular, Dicas Emagrecimento, Emagreça rapido, Suplementos Emagecedores No Comments »Panicat Aryane Steinkopf Treina com Waldemar Guimarães
novembro 28th, 2011 World Combat Postado em Treinamento, Vídeos
Tags: Panicat Aryane Steinkopf, Treino Musculação Panicats No Comments »Vitor Belfort treina com a Lenda do Boxe Roberto Duran para UFC 133
agosto 2nd, 2011 World Combat Vitor Belfort contou com a lenda do Boxe Roberto Duran em sua preparação para o UFC 133 que rola no próximo sábado, confira o video do treino e entrevista com Roberto Duran.
Kit para Muay Thai
junho 1st, 2011 World Combat Alunos iniciantes no Muay Thai sempre tem dúvidas para comprar equipamentos de treino, na World Combat você encontra os Kits para Muay Thai completos, seja para inciantes até atletas profissionais. Kit básico para Muay Thai. Luvas Bandagem Protetor Bucal Caneleira Abraço e bons treinos.
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Tags: Caneleira Muay Thai, Equipamentos Muay Thai, Kit Muay Thai, Luva Muay Thai No Comments »
