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Vídeo: 3 variações saindo da meia-guarda e pegando as costas!

Para muitos iniciantes no Jiu-Jitsu a Meia-Guarda por baixo é uma posição de “sufoco”, mas com as técnicas adequadas pode ser uma posição extremamente ofensiva e com grandes grandes vantagens.

No vídeo abaixo o Black Belt de Jiu-Jitsu da Academia Evolve,  Valdir Rodrigues mostra  3 variações saindo da meia-guarda e pegando as costas.

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