DestaqueMuay Thai

Dicas para escolher o tamanho da sua luva de Boxe!

Qual é o tamanho da minha luva de boxe?

Essa dúvida é muito comum entre os iniciantes nas artes marciais na hora de escolher a sua primeira luva, preparamos  algumas dicas que vai lhe ajudar na escolha da luva correta.


Medidas.

As medidas padrão das luvas são 6oz – 8oz – 10oz – 12oz – 14oz – 16oz – 18oz, essas medidas são em onças que é referente ao peso da luva, não é a medida para encaixar a mão.

Estamos falando de luvas para treino, diferente das luvas de competições que já tem os  tamanhos determinados.

O principal critério para escolher o tamanho da sua luva, é o seu peso corporal, que vai determinar a potência do seu golpe, a luva deve proteger a sua mão e não pode colocar em risco o seu colega de treino em um sparring ( treino de combate).

 

Confira a sugestão de tamanhos:

6 Oz: até 45 kg

8 Oz: 45 kg até 55 kg

10 Oz: 55 kg até 60 kg

12 Oz: 60 kg até 75 kg

14 Oz: 75 kg até 85 kg

16 Oz:  85kg até 100kg

18 Oz: acima de 105kg

* Você deve considerar o uso de bandagens.

 

* É uma sugestão, além do peso corporal o objetivo de treino também influencia na escolha do tamanho da sua luva.

Nível Iniciante.


Se você é iniciante, deve buscar uma luva confortável e multiuso, para treinos de combinações, bater saco, manopla, e sparring leve.

 

Nível Intermediário.

Busque uma luva mais resistente, para aguentar os treinos fortes de manopla, e para o sparring uma luva mais densa.

Nível Profissional.


Se você está em alto nível, deve investir em um bom equipamento que aguente a dura rotina dos treinos, uma luva específica para treinos de bate saco, uma luva de couro para treinos de manopla e aparadores e uma luva específica para sparring, mais pesada.

Previous post

Kimonos Pit Bull Feminino Pink Series

Next post

UFC 225

No Comment

Leave a reply

World Combat

World Combat