alimentacao-durante-treino
19 fev 2017

Alimentação durante o treino para lutadores

Saiba quais alimentos e suplementos você deve ingerir durante os treinos, clique e confira!

0
alimentacao-suplementacao-lutadores
19 fev 2017

Alimentação e Suplementação para Lutadores

Saiba a importância da alimentação e suplementação para os lutadores, clique e confira!

0
hidratacao-para-lutadores
18 fev 2017

Hidratação para Lutadores

Dicas de hidratação para lutadores, clique e confira!

0
berimbolo
15 fev 2017

Armlock saindo do berimbolo by Miyao Brothers

Aprenda com os irmãos Miyao um ataque surpresa partindo do berimbolo e finalizando com armlock!

0
treino-para-lutadores
13 fev 2017

Levantamento Olímpico para Lutadores

Se você é lutador e busca melhorar sua performance, descubra os benefícios do Levantamento Olímpico!

0